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Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 38 % kcal

Fett 2,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung im Detail

100 g Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung

Wie viele Kalorien hat Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung?

100 g Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falscher Reissalat, angemachte Gemüserohkostmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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