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Falaffel & Veggies Poke Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Falaffel & Veggies Poke Bowl

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falaffel & Veggies Poke Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falaffel & Veggies Poke Bowl im Detail

100 g Falaffel & Veggies Poke Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Falaffel & Veggies Poke Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falaffel & Veggies Poke Bowl

Wie viele Kalorien hat Falaffel & Veggies Poke Bowl?

100 g Falaffel & Veggies Poke Bowl enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Falaffel & Veggies Poke Bowl?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falaffel & Veggies Poke Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falaffel & Veggies Poke Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falaffel & Veggies Poke Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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