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Falafel, XXL vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Stück: 36 kcal

Eiweiß 6,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 50 % kcal

Fett 7,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel, XXL vegan

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel, XXL vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel, XXL vegan im Detail

Stück Falafel, XXL vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück Falafel, XXL vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel, XXL vegan

Wie viele Kalorien hat Falafel, XXL vegan?

100 g Falafel, XXL vegan enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Stück, 18.5 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Falafel, XXL vegan?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel, XXL vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel, XXL vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Falafel, XXL vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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