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Falafel Wrap, mut Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 5,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 55 % kcal

Fett 7,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Wrap, mut Hummus

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Wrap, mut Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Wrap, mut Hummus im Detail

100 g Falafel Wrap, mut Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Falafel Wrap, mut Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Wrap, mut Hummus

Wie viele Kalorien hat Falafel Wrap, mut Hummus?

100 g Falafel Wrap, mut Hummus enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel Wrap, mut Hummus?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Wrap, mut Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Wrap, mut Hummus rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel Wrap, mut Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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