Sonstiges - Penny Ready

Falafel Wrap, mit Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 26,5 g 46 % kcal

Fett 11,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Wrap, mit Hummus

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Wrap, mit Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Wrap, mit Hummus im Detail

100 g Falafel Wrap, mit Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Falafel Wrap, mit Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Wrap, mit Hummus

Wie viele Kalorien hat Falafel Wrap, mit Hummus?

100 g Falafel Wrap, mit Hummus enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel Wrap, mit Hummus?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Wrap, mit Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Wrap, mit Hummus rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel Wrap, mit Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren