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Falafel Wrap, mit Hummua - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 5,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,2 g 55 % kcal

Fett 7,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Wrap, mit Hummua

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Wrap, mit Hummua je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Wrap, mit Hummua im Detail

100 g Falafel Wrap, mit Hummua abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Falafel Wrap, mit Hummua wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Wrap, mit Hummua

Wie viele Kalorien hat Falafel Wrap, mit Hummua?

100 g Falafel Wrap, mit Hummua enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel Wrap, mit Hummua?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Wrap, mit Hummua?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Wrap, mit Hummua rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel Wrap, mit Hummua zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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