Sonstiges - Karma

Falafel, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 8,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 42 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel, Vegan

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel, Vegan im Detail

100 g Falafel, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Falafel, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel, Vegan

Wie viele Kalorien hat Falafel, Vegan?

100 g Falafel, Vegan enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel, Vegan?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel, Vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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