Sonstiges - Karma

Falafel Salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

740 kJ

Eiweiß 10,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 20 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Salad

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Salad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Salad im Detail

100 g Falafel Salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Falafel Salad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Salad

Wie viele Kalorien hat Falafel Salad?

100 g Falafel Salad enthalten 177 kcal (740 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel Salad?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Salad rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel Salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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