Sonstiges - Diverse

Falafel, mit Kräutern verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.337 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 65 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel, mit Kräutern verfeinert

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel, mit Kräutern verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel, mit Kräutern verfeinert im Detail

100 g Falafel, mit Kräutern verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Falafel, mit Kräutern verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel, mit Kräutern verfeinert

Wie viele Kalorien hat Falafel, mit Kräutern verfeinert?

100 g Falafel, mit Kräutern verfeinert enthalten 319 kcal (1.337 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel, mit Kräutern verfeinert?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel, mit Kräutern verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel, mit Kräutern verfeinert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel, mit Kräutern verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren