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Falafel Feta Bowl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · Packung: 451 kcal
Brennwertverteilung von Falafel Feta Bowl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Falafel Feta Bowl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Falafel Feta Bowl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 451,4 kcal / 1.890,7 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 42,6 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 11,5 g |
| Fett | 6,5 g | 24,1 g |
| Salz | 0,54 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,7 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 3,7 g |
Packung Falafel Feta Bowl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus Packung Falafel Feta Bowl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 481 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Falafel Feta Bowl
Wie viele Kalorien hat Falafel Feta Bowl?
100 g Falafel Feta Bowl enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Packung, 370 g) kommt auf 451 kcal.
Welche Nährwerte hat Falafel Feta Bowl?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Feta Bowl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Feta Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Falafel Feta Bowl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.



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