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Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 58 % kcal

Fett 5,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen im Detail

100 g Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen

Wie viele Kalorien hat Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen?

100 g Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel, Fertigmischung für ca. 18 Bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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