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Falafel Burger, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
758 kJ
Brennwertverteilung von Falafel Burger, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Falafel Burger, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Falafel Burger, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal / 758,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 7,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Falafel Burger, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Falafel Burger, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Falafel Burger, vegan
Wie viele Kalorien hat Falafel Burger, vegan?
100 g Falafel Burger, vegan enthalten 181 kcal (758 kJ).
Welche Nährwerte hat Falafel Burger, vegan?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Burger, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Burger, vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Falafel Burger, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.



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