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Sonstiges - Rewe Bio + vegan

Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Packung: 420 kcal

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 38 % kcal
Fett 8,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 22,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 8,7 g 17,4 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Ballaststoffe 7,3 g 14,6 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Packung Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Packung Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan

Wie viele Kalorien hat Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan?

100 g Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Falafel-Bällchen Rewe Bio Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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