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Sonstiges - Diverse
Falafel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (20 g) |
Brennwert: |
350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
70,0 kcal / 293,0 kJ |
Eiweiß: |
14,5 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
9,4 g |
Fett: |
31,0 g |
6,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Falafel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Falafel
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Eiweiß: |
11.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.8 % der Kalorien |
Fett: |
53.1 % der Kalorien |
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Falafel im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
350 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
14.5 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
47 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
31 g
0  15.666.700.000 g
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- Falafel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Falafel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Falafel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Falafel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Falafel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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