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Fajita-Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · EL: 38 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 70 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Fajita-Gewürz

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Fajita-Gewürz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fajita-Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Fajita-Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus EL Fajita-Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fajita-Gewürz

Wie viele Kalorien hat Fajita-Gewürz?

100 g Fajita-Gewürz enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (EL, 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Fajita-Gewürz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fajita-Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fajita-Gewürz rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Fajita-Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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