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Fair Cookies, Chocolate-Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fair Cookies, Chocolate-Coconut

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fair Cookies, Chocolate-Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fair Cookies, Chocolate-Coconut im Detail

100 g Fair Cookies, Chocolate-Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Fair Cookies, Chocolate-Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fair Cookies, Chocolate-Coconut

Wie viele Kalorien hat Fair Cookies, Chocolate-Coconut?

100 g Fair Cookies, Chocolate-Coconut enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Fair Cookies, Chocolate-Coconut?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fair Cookies, Chocolate-Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fair Cookies, Chocolate-Coconut rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fair Cookies, Chocolate-Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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