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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 50,2 g 72 % kcal
Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 50,2 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 4,4 g
Salz 0,49 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch?

100 g Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fagottini, aus sonnengetrockneten Tomaten und Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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