Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bud Power

Fagioli Bud Spencer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Dose: 388 kcal

Eiweiß 5,9 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal
Fett 2,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Fagioli Bud Spencer

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fagioli Bud Spencer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fagioli Bud Spencer im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ 388,0 kcal / 1.624,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 23,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g 44,0 g
davon Zucker 2,1 g 8,4 g
Fett 2,3 g 9,2 g
Salz 1,10 g 4,40 g
Ballaststoffe 4,5 g 18,0 g
Broteinheiten 0,9 g 3,6 g

Dose Fagioli Bud Spencer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus Dose Fagioli Bud Spencer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fagioli Bud Spencer

Wie viele Kalorien hat Fagioli Bud Spencer?

100 g Fagioli Bud Spencer enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Fagioli Bud Spencer?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fagioli Bud Spencer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fagioli Bud Spencer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Fagioli Bud Spencer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.