Sonstiges - Fage
Fage Total, 0,2 Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
55kcal
230 kJ · Becher: 248 kcal
Brennwertverteilung von Fage Total, 0,2 Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fage Total, 0,2 Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fage Total, 0,2 Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 247,5 kcal / 1.035,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 46,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 13,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,9 g |
| Salz | 0,10 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 540 mg |
Becher Fage Total, 0,2 Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus Becher Fage Total, 0,2 Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 264 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fage Total, 0,2 Fett
Wie viele Kalorien hat Fage Total, 0,2 Fett?
100 g Fage Total, 0,2 Fett enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Becher, 450 g) kommt auf 248 kcal.
Welche Nährwerte hat Fage Total, 0,2 Fett?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fage Total, 0,2 Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fage Total, 0,2 Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Fage Total, 0,2 Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.



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