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Sonstiges - Bard

Fackelbrot Chef war Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 47 % kcal
Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fackelbrot Chef war Mozarella

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fackelbrot Chef war Mozarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fackelbrot Chef war Mozarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Fackelbrot Chef war Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Fackelbrot Chef war Mozarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fackelbrot Chef war Mozarella

Wie viele Kalorien hat Fackelbrot Chef war Mozarella?

100 g Fackelbrot Chef war Mozarella enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Fackelbrot Chef war Mozarella?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fackelbrot Chef war Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fackelbrot Chef war Mozarella rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fackelbrot Chef war Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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