Sonstiges - Body Attack
Extreme Whey Deluxe - Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ
Brennwertverteilung von Extreme Whey Deluxe - Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extreme Whey Deluxe - Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Extreme Whey Deluxe - Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 3,8 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg |
| Vitamin B12 | 8.1 µg |
| Vitamin B2 | 4.2 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin C | 240 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
100 g Extreme Whey Deluxe - Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Extreme Whey Deluxe - Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extreme Whey Deluxe - Schokolade
Wie viele Kalorien hat Extreme Whey Deluxe - Schokolade?
100 g Extreme Whey Deluxe - Schokolade enthalten 387 kcal (1.620 kJ).
Welche Nährwerte hat Extreme Whey Deluxe - Schokolade?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme Whey Deluxe - Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme Whey Deluxe - Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extreme Whey Deluxe - Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.