Sonstiges - Body Attack
Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 4,8 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg |
| Vitamin B12 | 7 µg |
| Vitamin B2 | 4.6 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin C | 240 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
100 g Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour
Wie viele Kalorien hat Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour?
100 g Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extreme Whey Deluxe, Chocolate Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.



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