Sonstiges - Myprotein

extreme weight gainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 28,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 55 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von extreme weight gainer

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für extreme weight gainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von extreme weight gainer im Detail

100 g extreme weight gainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g extreme weight gainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu extreme weight gainer

Wie viele Kalorien hat extreme weight gainer?

100 g extreme weight gainer enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat extreme weight gainer?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt extreme weight gainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extreme weight gainer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g extreme weight gainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren