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Sonstiges - Body Attack

Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 86,0 g 92 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate

Eiweiß: 91.8 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal / 1.578,0 kJ
Eiweiß 86,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 1,5 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate

Wie viele Kalorien hat Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate?

100 g Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extreme Iso Whey Chocolate, CFM Premium Whey Isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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