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Sonstiges - Body Attack

Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 88,6 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate

Eiweiß: 93.3 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal / 1.595,0 kJ
Eiweiß 88,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 1,1 g
Salz 0,72 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate

Wie viele Kalorien hat Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate?

100 g Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate?

Je 100 g: 88,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extreme ISO Whey, CFM premium Isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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