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Sonstiges - Body Attack

Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 81 % kcal
Fett 1,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 1,1 g
Salz 0,44 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio

Wie viele Kalorien hat Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio?

100 g Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extreme Instant BCAA, BCAA Ratio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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