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extra weniger Zucker, Aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ
Brennwertverteilung von extra weniger Zucker, Aprikose
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für extra weniger Zucker, Aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von extra weniger Zucker, Aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal / 662,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 37,7 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g extra weniger Zucker, Aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g extra weniger Zucker, Aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu extra weniger Zucker, Aprikose
Wie viele Kalorien hat extra weniger Zucker, Aprikose?
100 g extra weniger Zucker, Aprikose enthalten 158 kcal (662 kJ).
Welche Nährwerte hat extra weniger Zucker, Aprikose?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt extra weniger Zucker, Aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extra weniger Zucker, Aprikose rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g extra weniger Zucker, Aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.



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