Sonstiges - Schwartauer Werke

Extra Waldfrucht, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Waldfrucht, Bio

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Waldfrucht, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Waldfrucht, Bio im Detail

100 g Extra Waldfrucht, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Extra Waldfrucht, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Waldfrucht, Bio

Wie viele Kalorien hat Extra Waldfrucht, Bio?

100 g Extra Waldfrucht, Bio enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra Waldfrucht, Bio?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Waldfrucht, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Waldfrucht, Bio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra Waldfrucht, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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