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Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
900kcal
3.768 kJ · 1 Glas: 2.925 kcal
Brennwertverteilung von Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (325 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal / 3.768,0 kJ | 2.925,0 kcal / 12.246,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 325,0 g |
1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.925 kcal aus 1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 782 Minuten |
| Joggen | 234 Minuten |
| Radfahren | 293 Minuten |
| Krafttraining | 3.120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl
Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?
100 g Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 325 g) kommt auf 2.925 kcal.
Welche Nährwerte hat Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.925 kcal etwa 782 Minuten Spazieren, 234 Minuten Joggen, 293 Minuten Radfahren oder 3120 Minuten Krafttraining.



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