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Sonstiges - Noble-House

Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

900kcal

3.768 kJ · 1 Glas: 2.925 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (325 g)
Brennwert 900,0 kcal / 3.768,0 kJ 2.925,0 kcal / 12.246,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 325,0 g

1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.925 kcal aus 1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 782 Minuten
Joggen 234 Minuten
Radfahren 293 Minuten
Krafttraining 3.120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?

100 g Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 325 g) kommt auf 2.925 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Extra Virgin Cocos Oil, Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.925 kcal etwa 782 Minuten Spazieren, 234 Minuten Joggen, 293 Minuten Radfahren oder 3120 Minuten Krafttraining.

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