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Extra Samt, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

847 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Samt, Heidelbeere

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Samt, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Samt, Heidelbeere im Detail

1 Portion Extra Samt, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Extra Samt, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Samt, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Extra Samt, Heidelbeere?

100 g Extra Samt, Heidelbeere enthalten 202 kcal (847 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Samt, Heidelbeere?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Samt, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Samt, Heidelbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Samt, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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