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Extra Samt, Brombeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Glas: 545 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 97 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Samt, Brombeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Samt, Brombeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Samt, Brombeere im Detail

1 Glas Extra Samt, Brombeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 1 Glas Extra Samt, Brombeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Samt, Brombeere

Wie viele Kalorien hat Extra Samt, Brombeere?

100 g Extra Samt, Brombeere enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Glas, 270 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Samt, Brombeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Samt, Brombeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Samt, Brombeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Extra Samt, Brombeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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