Sonstiges - Schwartauer Werke

Extra, Rote Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

949 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra, Rote Johannisbeere

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra, Rote Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra, Rote Johannisbeere im Detail

100 g Extra, Rote Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Extra, Rote Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra, Rote Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Extra, Rote Johannisbeere?

100 g Extra, Rote Johannisbeere enthalten 227 kcal (949 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra, Rote Johannisbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra, Rote Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra, Rote Johannisbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra, Rote Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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