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extra Professional white, Grapefruit Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
164kcal
687 kJ
Brennwertverteilung von extra Professional white, Grapefruit Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für extra Professional white, Grapefruit Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von extra Professional white, Grapefruit Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 164,0 kcal / 687,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g extra Professional white, Grapefruit Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g extra Professional white, Grapefruit Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 175 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu extra Professional white, Grapefruit Himbeere
Wie viele Kalorien hat extra Professional white, Grapefruit Himbeere?
100 g extra Professional white, Grapefruit Himbeere enthalten 164 kcal (687 kJ).
Welche Nährwerte hat extra Professional white, Grapefruit Himbeere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt extra Professional white, Grapefruit Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extra Professional white, Grapefruit Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g extra Professional white, Grapefruit Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.



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