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Sonstiges - Wrigley

extra, professional white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von extra, professional white

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für extra, professional white je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von extra, professional white im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 145,0 kcal / 607,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g extra, professional white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g extra, professional white wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu extra, professional white

Wie viele Kalorien hat extra, professional white?

100 g extra, professional white enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat extra, professional white?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt extra, professional white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extra, professional white rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g extra, professional white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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