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Sonstiges - Wrigley

Extra Professional, Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Stück: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Professional, Grapefruit

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Professional, Grapefruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Professional, Grapefruit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (1 g)
Brennwert 168,0 kcal / 703,0 kJ 1,7 kcal / 7,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 68,3 g 0,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,28 g 0,00 g
Broteinheiten 5,7 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin C 1.21 g 12.14 mg

1 Stück Extra Professional, Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Extra Professional, Grapefruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Professional, Grapefruit

Wie viele Kalorien hat Extra Professional, Grapefruit?

100 g Extra Professional, Grapefruit enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Professional, Grapefruit?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional, Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional, Grapefruit rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Extra Professional, Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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