Sonstiges - Rapunzel Naturkost

Extra noir 90% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 10 % kcal

Fett 50,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Extra noir 90%

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra noir 90% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra noir 90% im Detail

100 g Extra noir 90% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Extra noir 90% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra noir 90%

Wie viele Kalorien hat Extra noir 90%?

100 g Extra noir 90% enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra noir 90%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra noir 90%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra noir 90% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra noir 90% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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