Sonstiges - Gustavo Gusto

Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Stück: 716 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 63 % kcal

Fett 4,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella im Detail

1 Stück Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Stück Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella?

100 g Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Stück, 310 g) kommt auf 716 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Extra Luftig Margherita, mit laktosefreiem Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren