Sonstiges - Göbber

EXTRA light, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.019 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von EXTRA light, Erdbeer

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EXTRA light, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EXTRA light, Erdbeer im Detail

1 Portion EXTRA light, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion EXTRA light, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EXTRA light, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat EXTRA light, Erdbeer?

100 g EXTRA light, Erdbeer enthalten 243 kcal (1.019 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat EXTRA light, Erdbeer?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EXTRA light, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EXTRA light, Erdbeer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion EXTRA light, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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