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Extra Knusprige Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 69 % kcal

Fett 4,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Knusprige Pommes Frites

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Knusprige Pommes Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Knusprige Pommes Frites im Detail

100 g Extra Knusprige Pommes Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Extra Knusprige Pommes Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Knusprige Pommes Frites

Wie viele Kalorien hat Extra Knusprige Pommes Frites?

100 g Extra Knusprige Pommes Frites enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra Knusprige Pommes Frites?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Knusprige Pommes Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Knusprige Pommes Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra Knusprige Pommes Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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