Sonstiges - Schwartauer Werke

Extra Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.033 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Erdbeere im Detail

1 Portion Extra Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Extra Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Extra Erdbeere?

100 g Extra Erdbeere enthalten 247 kcal (1.033 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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