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Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

216 kJ · 1 Glas: 175 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade im Detail

1 Glas Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Glas Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade

Wie viele Kalorien hat Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade?

100 g Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade enthalten 52 kcal (216 kJ). Eine Portion (1 Glas, 340 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Extra, Erdbeer-Vanille Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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