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Extra dunkle Schokolade, Noir 72% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.440 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 22 % kcal

Fett 45,6 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Extra dunkle Schokolade, Noir 72%

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra dunkle Schokolade, Noir 72% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra dunkle Schokolade, Noir 72% im Detail

100 g Extra dunkle Schokolade, Noir 72% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Extra dunkle Schokolade, Noir 72% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra dunkle Schokolade, Noir 72%

Wie viele Kalorien hat Extra dunkle Schokolade, Noir 72%?

100 g Extra dunkle Schokolade, Noir 72% enthalten 583 kcal (2.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra dunkle Schokolade, Noir 72%?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 45,6 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra dunkle Schokolade, Noir 72%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra dunkle Schokolade, Noir 72% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra dunkle Schokolade, Noir 72% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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