Sonstiges - Happy Harvest

Extra Class ganze Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

633kcal

2.650 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 54,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Class ganze Mandeln

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Class ganze Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Extra Class ganze Mandeln im Detail

100 g Extra Class ganze Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Extra Class ganze Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Class ganze Mandeln

Wie viele Kalorien hat Extra Class ganze Mandeln?

100 g Extra Class ganze Mandeln enthalten 633 kcal (2.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra Class ganze Mandeln?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Class ganze Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Class ganze Mandeln rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra Class ganze Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren