Sonstiges - Wrigley
Extra, Blueberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ · 1 Stück: 2 kcal
Brennwertverteilung von Extra, Blueberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extra, Blueberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Extra, Blueberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (1.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal / 720,0 kJ | 2,4 kcal / 10,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,9 g | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 69,9 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 0,1 g |
1 Stück Extra, Blueberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Extra, Blueberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extra, Blueberry
Wie viele Kalorien hat Extra, Blueberry?
100 g Extra, Blueberry enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1.4 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Extra, Blueberry?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra, Blueberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra, Blueberry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Extra, Blueberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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