Sonstiges - Schwartauer Werke

extra Bio, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von extra Bio, Erdbeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für extra Bio, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von extra Bio, Erdbeere im Detail

100 g extra Bio, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g extra Bio, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu extra Bio, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat extra Bio, Erdbeere?

100 g extra Bio, Erdbeere enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat extra Bio, Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt extra Bio, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extra Bio, Erdbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g extra Bio, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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