Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Exquisit

Exquisit, Karamell & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Glas: 1.158 kcal

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 39 % kcal
Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisit, Karamell & Meersalz

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisit, Karamell & Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisit, Karamell & Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 579,0 kcal / 2.424,0 kJ 1.158,0 kcal / 4.848,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 56,0 g 112,0 g
davon Zucker 56,0 g 112,0 g
Fett 38,0 g 76,0 g
Salz 0,23 g 0,46 g
Ballaststoffe 1,6 g 3,2 g
Broteinheiten 4,7 g 9,4 g

1 Glas Exquisit, Karamell & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.158 kcal aus 1 Glas Exquisit, Karamell & Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 310 Minuten
Joggen 93 Minuten
Radfahren 116 Minuten
Krafttraining 1.235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisit, Karamell & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Exquisit, Karamell & Meersalz?

100 g Exquisit, Karamell & Meersalz enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 1.158 kcal.

Welche Nährwerte hat Exquisit, Karamell & Meersalz?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisit, Karamell & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisit, Karamell & Meersalz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Exquisit, Karamell & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.158 kcal etwa 310 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1235 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.