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Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 2,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 34 % kcal

Fett 6,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano im Detail

100 g Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano?

100 g Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisit Bruschetta, Tomate & Parmigiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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