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Exquisit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 48 % kcal

Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisit

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisit im Detail

100 g Exquisit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Exquisit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisit

Wie viele Kalorien hat Exquisit?

100 g Exquisit enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisit?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisit rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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