Sonstiges - Karwendel

Exquisa Zero Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 7,4 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Zero Bratapfel

Eiweiß: 61.9 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Zero Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa Zero Bratapfel im Detail

100 g Exquisa Zero Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Exquisa Zero Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Zero Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Exquisa Zero Bratapfel?

100 g Exquisa Zero Bratapfel enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa Zero Bratapfel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Zero Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Zero Bratapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa Zero Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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