Sonstiges - Exquisa

Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 12 % kcal

Fett 18,3 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili)

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) im Detail

100 g Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili)

Wie viele Kalorien hat Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili)?

100 g Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa vegan (Kirschtomate-Chili) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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